Acerola CHERRY

Acerola può essere trovato che cresce selvatico e coltivato sui terreni sabbiosi di tutto nord-est del Brasile. Si tratta di un potente antiossidante, ricco di vitamine e minerali. Più di 150 componenti nutritivi sono stati identificati in Acerola. In uno studio in vitro, le foglie, cortecce e frutti di acerola sono stati segnalati per avere proprietà antifungine. Recenti ricerche in cosmetologia indica che la vitamina C è un potente antiossidante e scavenger di radicali liberi per la pelle, estratti di acerola e ora vengono prodotti per la cura della pelle che combattono l'invecchiamento cellulare. Oltre al suo contenuto di vitamine, acerola contiene sali minerali che hanno dimostrato per favorire la re-mineralizzazione della pelle stanca e stressata, e la sua mucillagine e le proteine ​​hanno la pelle-idratanti e promuovere condizionata capillare. Popoli indigeni hanno utilizzato a lungo Acerola per trattare dissenteria, febbre, anti-infiammatorie e le proprietà astringenti. Acerola può contribuire a rafforzare il sistema immunitario, rafforzare il vostro fegato e aumenta la capacità del corpo di riparare i tessuti rapidamente. Inoltre aiuta a prevenire raffreddori, infezioni, perdita di capelli e denti problems.The frutta contiene anche elevati livelli di potassio, che può elevare il vostro umore, regolare la funzione del cuore, e mantenere la pressione sanguigna sotto controllo, riduce il rischio di malattie cardiache, e protegge i bambini contro i problemi mentali e malattie debilitanti.

ALBICOCCA

Albicocche fornire una fonte eccellente di beta-carotene (vitamina A), che sono antiossidanti, vitamina C, ferro, potassio e fibre tra le altre sostanze nutritive. Apricot aiuta a proteggere gli occhi e mantenere la pelle, i capelli, gengive e varie ghiandole sani. E aiuta anche a costruire ossa e denti. Apricot contengono licopene, questa sostanza può aiutare a prevenire il cancro e aiutano a proteggere il colesterolo LDL dall'ossidazione, che può aiutare a prevenire le malattie cardiache. È aiuta nella prevenzione del cancro in organi rivestiti da tessuti epiteliale, grazie al suo alto contenuto di vitamina.

Aronia

Succo di Aronia contiene livelli molto elevati di antociani e flavonoidi. I livelli di antociani e flavonoidi sono più di cinque volte superiori a quelli trovati in mirtilli. Aronia inoltre è stato segnalato per contenere antiossidanti, polifenoli, minerali e vitamine. Aiuta a combattere contro le malattie cardiache e altri problemi cardiovascolari, evitare che la pressione del sangue di diventare troppo alto, promuove la salute del tratto urinario, ha proprietà anti-infiammatorie, batteri e virus combattimenti, come raffreddori e l'influenza, e rafforza la memoria.

BANANA

Le banane sono ricche di vitamine B6 e B12, e così povera di sodio sono un perfetto supplemento dietetico. Esse contengono anche magnesio e potassio insieme zuccheri saccarosio, fruttosio e glucosio. Bananas aiuta a regolare la pressione sanguigna e può ridurre il rischio di ipertensione e ictus. Si ritiene che la serotonina e della noradrenalina nel settore della banana può naturalmente aiutare i malati superare depression.Bananas sono stati collegati alla protezione antiossidante, prevenire ulcera allo stomaco, disturbi digestivi, e per alleviare sia la diarrea e costipazione.

MIRTILLO

Il mirtillo è un rimedio medico rispettato e spesso consigliata a base di erbe per una vasta gamma di disturbi agli occhi. I componenti attivi che compongono questo estratto di erbe sono chiamate antocianosidi, che sono flavonoidi che ospitano potenti proprietà antiossidanti. Composizione potente antiossidante mirtillo la rende un ottimo scavenger di radicali liberi, che aiuta a contrastare i danni delle cellule che porta a invecchiamento precoce e malattie. È più vantaggio notato, tuttavia, è la sua capacità di trattare una miriade di problemi relativi alla salute degli occhi. Per esempio, sostiene e protegge le strutture collagene nei vasi sanguigni degli occhi, promuovere una sana capillari che portano sostanze nutrienti vitali, come ad esempio sangue ricco di ossigeno ai muscoli oculari - e nervi. Studi hanno dimostrato di essere utile per proteggere contro la degenerazione maculare, la cataratta, glaucoma, cecità notturna e la visione solo generalmente scarsa o fading. I flavonoidi presenti nel mirtillo fluidificare il sangue e prevenire la fragilità dei capillari. Informazioni sul mirtilli dimostra che è stato a lungo utilizzato come coadiuvante la digestione, nonché per il trattamento della diarrea, nausea, dissenteria e indigestione. Mirtilli sono stati utilizzati nel trattamento di crampi mestruali e ulcere mitigare.

MIRTILLO

I mirtilli non sono solo un potente antiossidante, ma sembrano anche per preservare la vista. Estratto di mirtillo è ricco di sostanze chiamate antocianosidi. Bluberries hanno una lunga storia di utilizzo di anti-invecchiamento, l'aumento dell'appetito, nave appoggio sangue, lotta contro il cancro, soprattutto del collo dell'utero e della mammella, curare tosse, protezione cardiovascolare, abbassando il colesterolo cattivo, il diabete, indigestione affaticamento degli occhi, la degenerazione mascular, miglioramento della memoria e del tratto urinario infezioni.

CAMU CAMU BERRY

Camu Camu Berry contiene aminoacidi molto potenti, vitamina C, leucina e porta un sacco di effetti terapeutici. E 'leggendario per il suo potere di stati d'animo ascensori e rafforza il sistema immunitario. E aiuta anche a mantenere gengive sani, la pelle sana e gli occhi. Esso contiene erbe che sono stati molto efficaci nell'aiutare con diverse condizioni di malattia. E 'stato conosciuto per aiutare con alcuni organi e debolezze di sistema nel body.are utilizzati per l'asma, raffreddore, glaucoma, epatite, infertilità, emicrania, cefalea a grappolo cataratta e la malattia di Parkinson.

CRANBERRIES

Cranberry abbassa il colesterolo dannoso (LDL) e aumenta il colesterolo buono (HDL) nel corpo. I ricercatori attribuiscono questa proprietà di mirtilli alla presenza di alto livello di polifenoli, un tipo di potente antiossidante, nel frutto. La antiossidanti presenti nel mirtillo migliorare la funzione dei vasi sanguigni, il che riduce il rischio di malattie cardiache e infarto. Il succo di mirtillo aumenta l'effetto di farmaci usati per curare l'ulcera e disturbi digestivi molti. Bere il succo accelera notevolmente l'eliminazione dei batteri responsabili delle ulcere e disturbi digestivi nelle donne in terapia tripla con l'omeprazolo antibiotici, amoxicillina e claritromicina (OAC). Cranberry si trova ad avere effetti protettivi contro le infezioni della vescica. Il suo succo ha il potenziale per fermare e perfino invertire la formazione della placca. Gli studi suggeriscono che il succo di mirtilli diluito può diventare una valida alternativa agli antibiotici. I composti di succo di mirtillo hanno la capacità di cambiare i ceppi di batteri nocivi, che sono diventati resistenti al trattamento convenzionale. In questo modo, succo di mirtillo rende questi batteri nocivi in ​​grado di causare infezione. I mirtilli sono una ricca fonte di fibra alimentare. Il presente crusca in essi aiuta ad alleviare la costipazione, tra i suoi altri benefici. Cranberries aiuto nel recupero da ictus.

UVE BIANCHE

I colori diversi di uva portare una gamma di potere antiossidante protettivo per questo frutto versatile. I componenti di succo d'uva vengono riportati per ridurre il rischio di cancro, ictus, malattie cardiache e perdita di memoria.

UVA VIOLA

Uve contengono composti chiamati flavonoidi benefici, che sono fitonutrienti che danno il colore vibrante viola uva, succo d'uva e vino rosso, forte è il il colore, maggiore è la concentrazione di flavonoidi. Oltre al resveratrolo e saponine, uva contengono ancora un altro composto chiamato pterostilbene (pronunciato TARE-oh-STILL-bean), un potente antiossidante. Numerosi studi medici dimostrano che i flavonoidi riducono LDL (cattivo) ossidazione del colesterolo, migliorare l'elasticità arteriosa, ridurre la pressione arteriosa e aterosclerosi lotta. Succo d'uva è stato anche dimostrato di fornire prestazioni in materia di anti-aging, anti-batteriche, anti-virali, anti-infiammatori, anti-ossidante, cervello, pelle, occhio, il cancro alla prostata, la salute cardiovascolare, la salute gastrica.

KIWI

Kiwi contengono numerosi fitonutrienti, nonché vitamine e minerali noti che promuovono la salute. L'alto contenuto di fibre nella kiwi aiuta a migliorare le malattie come il diabete, controllando i livelli di zucchero e il cancro del colon, in quanto si lega alla fibra di composti tossici nel colon e ci aiuta a espellere. Fibra è stato anche dimostrato di ridurre i livelli di colesterolo, migliorando le condizioni dei pazienti con malattie cardiovascolari e abbassare la probabilità di attacchi di cuore. Kiwi aiuta anche a previene l'asma, dispnea e tosse, soprattutto nei bambini e protegge il nostro DNA dalle mutazioni.

LYCHEE

Lychee è una notevole fonte di fibre e carboidrati, che sono importanti per il corpo umano. Lychee è considerato come digestivo e diuretico. Migliora in aumento di energia del corpo e la sensazione generale di benessere e forma. Frutta di lychee è molto caricata con la vitamina C. È infatti dotato di Vitamina C circa il 40% in più rispetto alle arance. I suoi acidi grassi sono insaturi, che è di grande aiuto per l'assorbimento del beta-carotene, e contiene altre vitamine che sono liposolubili. Si tratta di una buona difesa contro i coaguli di sangue, aiuta a ridurre i colpi in quasi il 50% dei pazienti con infarto e previene anche i danni cellulari.

PERE Nashi

La pera Nashi i benefici nutrizionali sono la vitamina C, fibre alimentari e vitamine del gruppo B. Essi vengono caricati con sostanze nutritive che vanno a beneficio di salute saggio. Essi forniscono circa 3 grammi di fibre per 100 grammi. Mangiare queste pere regolarmente può aiutare a combattere contro il cancro del colon. La pera Nashi aiuta il corpo con la sua produzione di globuli rossi così come la salute gastrointestinale. Pere Nashi hanno un elevato contenuto d'acqua e sono sgranate in texture. La pera Nashi è ricco di antiossidanti tra cui zea xanthins, luteina e beta carotene. È noto per essere utile per aiutare nel trattamento della gotta, artrite, malattia della cistifellea e colite cronica.

PASSION FRUIT

Succo di frutta passione è uno stimolante eccellente digestivo e aiuta nel trattamento di altri disturbi gastrici. Semi di frutto della passione contengono elevate quantità di fibre che il corpo ha bisogno per pulire il colon, migliorare la digestione, e aiutare a prevenire infarti e ictus. E 'alto contenuto di vitamina A che aiuta il corpo ad eliminare i radicali liberi che causano danni ai tessuti e la pelle, e aiuta anche a migliorare la nostra visione. E 'inoltre ricco di vitamina C che aiuta a riparare i tessuti, aiuta a prevenire le malattie cardiache e il cancro e aiuta le nostre ossa. Vi è anche un composto di frutto della passione, che si ritiene bloccare istamina, allergia e ridurre infiammazione; frutto della passione ha quindi il vantaggio salute di ridurre i sintomi di asma. Il antiossidanti presenti nel frutto della passione sono stati trovati per inibire la crescita di cellule tumorali.

PERE

Pere offrono una buona fonte di vitamina C, acido folico e fibre alimentari. Fornire po 'di ferro e potassio, pere contengono pectina, una fibra solubile che aiuta i livelli di colesterolo di controllo, e la cellulosa, una fibra insolubile che promuove la normale funzione intestinale. Pere fornire una fonte naturale di energia rapida, soprattutto a causa grandi quantità di due monosaccaridi: fruttosio e glucosio. Una pera di potassio fornisce il 30% più di una mela. Potassio è necessario per mantenere il battito cardiaco, contrazione muscolare, trasmissione nervosa, e metabolismo dei carboidrati e proteine.

MELOGRANO

Gli studi dimostrano che il succo di questo frutto è uno dei più potenti antiossidanti, che contiene un livello molto elevato di polifenoli e di altri radicali liberi che combattono agenti. Alcuni benefici nutrizionali sono i polifenoli, vitamine e antocianine che aiutano con l'arteriosclerosi, malattie cardiache e diabete. Pomegranate svolgono anche un ruolo importante nella modulazione della segnalazione cellulare infiammatorio in cellule tumorali del colon.

Wolfberry

Wolfberries sono anche noti come le bacche di Goji e crescere su un arbusto sempreverde che cresce in Cina, Mongolia, e la catena dell'Himalaya in Tibet. Wolfberries sono stati usati in fitoterapia per migliaia di anni in Cina, India e Tibet. Si pensa che il wolfberry aiuta a vista, protegge il fegato, rinforza il sistema immunitario, promuovere la vita lunga e migliorare la circolazione. Wolfberries sono stati utilizzati per il trattamento di molte malattie comuni, tra cui febbre, pressione alta, diabete e problemi agli occhi.

PRUGNE

Le prugne secche sono prugne secche che contiene un sacco di fibre e sorbitolo, uno zucchero allentamento sgabello. Prunes aiuta a rallentare processo di invecchiamento del cervello e del corpo e aiuta nei casi di anemia. Le prugne secche sono eccellenti per aumentare la propria vitalità. Aiuta nella circolazione sanguigna normale. E 'un buon rimedio per il mal di gola. Può aiutare a prevenire il cancro a causa del suo alto contenuto di betacarotene.