アセロラチェリー

アセロラは、野生とブラジル北東部全体の砂質土壌で栽培栽培されています。 それはビタミンやミネラルが豊富で強力な抗酸化物質です。 150以上の栄養成分は、アセロラで同定されている。 in vitro試験の1つで、葉、樹皮、アセロラの果実は、抗真菌特性を持つことが報告された。 美容の最近の研究では、ビタミンCが肌のための強力な抗酸化物質とフリーラジカルスカベンジャーであることを示しており、アセロラ抽出物は細胞の老化と戦うためのスキンケア製品に表示されています。 そのビタミン含有量に加え、アセロラは疲れとストレスを受けた皮膚の再石灰化を助けるために示されている無機塩類を含んでおり、その粘液やタンパク質は、皮膚保湿特性を有し、キャピラリーコンディショニングを促進します。 ネイティブの人々は長い赤痢、発熱、抗炎症作用や収斂のプロパティを治療するためにアセロラを使用しています。 アセロラは、あなたの免疫システムを高めるのに役立つあなたの肝臓を強化し、迅速に組織を修復するためにあなたの体の能力を増大させることができます。 それはまた、あなたはまた、あなたの気分を高めるあなたの心臓機能を調節し、血圧コントロールにを保つことができるカリウムの高いレベルが含まれている風邪、感染症、脱毛、歯科problems.Theフルーツを防ぐのに役立ち、心臓病のリスクを低減および精神的な問題や衰弱性の病気に対して、小さなお子様を保護します。

APRICOT

アプリコットは、酸化防止剤、ビタミンC、鉄、カリウム、他の栄養素間の繊維であるβ-カロチンの優れた供給源（ビタミンA）を提供します。 アプリコットは、目を保護し、肌、髪、歯茎、様々な分泌腺の健康を保つのに役立ちます。 それはまた、骨や歯を構築するのに役立ちます。 アプリコットは、リコピンを含み、この物質は癌を予防し、心臓病を防ぐことができる酸化からLDLコレステロールを保護するために役立ちます。 それは、高ビタミン含有量に起因する上皮組織が並んで臓器にがんの予防に役立ちます。

海棠

海棠ジュースはアントシアニンとフラボノイドの非常に高いレベルが含まれています。 アントシアニンとフラボノイドのレベルは、クランベリーに見られるものより5倍以上です。 海棠はまた、抗酸化物質、ポリフェノール、ミネラル、ビタミンが含まれていることが報告されている。 それは、心臓病や他の心血管障害との戦いが高すぎになってから血圧を防ぐのに役立ち、健康な尿路を促進するような風邪やインフルエンザなどの抗炎症作用、戦いの細菌やウイルスを持って、メモリを強化します。

BANANA

バナナはビタミンB6とB12が豊富で、彼らは完璧な栄養補助食品です。ナトリウムで非常に低くなっています。 彼らはまた、糖類のスクロース、フルクトース、グルコースと共にマグネシウムやカリウムが含まれています。 バナナは血圧を調節するために役立ち、高血圧や脳卒中のリスクを減らすことができます。 それはバナナのセロトニンとノルエピネフリンが自然に防ぐため、depression.Bananasは、抗酸化保護にリンクされている患者が克服することができると考えられている 胃潰瘍、消化器疾患、下痢と便秘の両方を軽減する。

ビルベリー

ビルベリーは、眼疾患の多種多様な医学的に尊敬され、頻繁に推奨される漢方薬です。 このハーブエキスを構成する有効成分は、強力な抗酸化特性を抱いているフラボノイドであるアントシアノサイドと呼ばれています。 ビルベリーの強力な抗酸化組成物は、老化や病気につながる細胞の損傷を打ち消すことができ、優れたフリーラジカルスカベンジャー、になります。 それはほとんどの利点を指摘している、しかし、目の健康に関連する問題の無数を治療する能力である。 目の筋肉や神経に - などの酸素を豊富に含む血液のような - たとえば、それは不可欠な栄養素を運ぶ毛細血管の健康を促進し、目の血管のコラーゲン構造をサポートし、保護します。 研究では、黄斑変性症、白内障、緑内障、夜盲症、ただ一般的に貧しい人々やフェージングビジョンに対して保護するために有用であることがそれを示している。 フラボノイドは血液薄ビルベリーに発見され、毛細血管の脆弱性を防ぐことができます。 ビルベリーに関する情報は、それが長い消化援助としてだけでなく、下痢、吐き気、赤痢、消化不良の治療のために使用されていることを示しています。 ビルベリーは、月経痛緩和と潰瘍の治療に使用されている。

ブルーベリー

ブルーベリーは強力な抗酸化物質ではありませんが、また視力を維持するように見える。 ブルーベリーエキスは、アントシアノサイドと呼ばれる化合物で高くなっています。 Bluberriesは、アンチエイジング、食欲増強、血管をサポートし、戦い癌、特に子宮頸癌と乳癌の治療咳、心臓血管の保護、下げる悪玉コレステロール、糖尿病、眼精疲労の消化不良、mascular変性、メモリ増強と尿路の使用の長い歴史を持っている感染症。

カムカムカムカムBERRY

カムカムカムカムベリーは非常に強力なアミノ酸、ビタミンC、ロイシンが含まれており、治療効果の多くを運ぶ。 それはリフトの雰囲気に、そのパワーの伝説であり、免疫システムを強化します。 それはまた健康な歯茎、健康な皮膚や目を維持するのに役立ちます。 それは様々な疾患状態で助けに非常に効果的であったハーブを含んでいます。 それは喘息、風邪、緑内障、肝炎、不妊症、片頭痛群発頭痛、白内障、パーキンソン病のために使用body.are内の特定の臓器やシステムの弱点を助けることが知られている。

クランベリー

クランベリーは、有害なコレステロール（LDL）を低下させ、体内で善玉コレステロール（HDL）が発生します。 研究者は、果実で、ポリフェノールの高レベル、強力な抗酸化剤の種類の存在のためにクランベリーのこのプロパティを属性。 クランベリーの抗酸化物質の存在は、心臓疾患や心臓発作のリスクを軽減し、血管の機能を向上させます。 クランベリージュースは、潰瘍、多くの消化器からの苦情を治療するために使用される薬の効果を向上させます。 ジュースを飲むと非常に抗生物質オメプラゾール、アモキシシリン、クラリスロマイシンおよび（OAC）との3剤併用療法を受けている女性における潰瘍および消化苦情の原因菌の根絶を促進する。 クランベリーは、膀胱の感染防御効果を有することが見出されています。 そのジュースは停止しても歯垢の形成を逆転させる可能性を秘めています。 研究では、原液のクランベリージュースが抗生物質への代替になることを示唆している。 クランベリージュースの化合物は、従来の治療に耐性となっている有害な細菌株を、変更する能力を持っています。 この方法では、クランベリージュースは、感染を引き起こし、これらの有害な細菌が不可能になります。 クランベリーは食物繊維の豊富な情報源です。 それらの中に存在する粗飼料は、他の利点の中で、便秘を緩和するのに役立ちます。 脳卒中からの回復にクランベリーは、援助。

白ブドウ

ブドウの様々な色は、この多用途の果実に抗酸化保護力のスペクトルをもたらす。 グレープジュースのコンポーネントは、がん、脳卒中、心臓病や記憶喪失のリスクを軽減するために報告されています。

紫色のブドウ

強い色、フラボノイドの濃度が高くなるほど、ブドウは、ブドウ、ブドウジュースや赤ワインに鮮やかな紫の色を与える栄養素であるフラボノイドと呼ばれる有益な成分が含まれています。 レスベラトロールとサポニンに加えて、ブドウはまだpterostilbeneと呼ばれる別の化合物（TARE-OH-まだ豆発音される）、強力な抗酸化物質が含まれています。 多数の医学研究では、フラボノイドは、LDL（悪玉）コレステロールの酸化を減らす動脈の弾力性を改善し、血圧との戦いのアテローム性動脈硬化症を減らすことを示している。 ブドウジュースは、抗老化、抗細菌、抗ウイルス、抗炎症、抗酸化剤、脳、皮膚、眼、前立腺癌、心臓血管の健康、胃の健康の分野での利点を提供することが示されている。

KIWI

キウイフルーツは、多くの栄養素だけでなく、あなたの健康を促進するよく知られているビタミンやミネラルが含まれています。 繊維は大腸内毒性化合物に結合し、私たちは彼らを追い出すことができますので、キウイの繊維の高い内容は、改善し血糖値を制御することにより、糖尿病などの疾患、および大腸癌に役立ちます。 繊維はまた、心血管疾患の患者の状態を改善し、心臓発作の確率を下げる、コレステロール値を減らすことが実証されています。 キウイは、特に小児で、喘鳴、咳、喘息を防ぎ、突然変異から私たちのDNAを保護するのに役立ちます。

レイシ

ライチは、人体にとって重要である繊維や炭水化物の優れたソースです。 ライチは、消化し、また利尿薬と見なされます。 それは身体のエネルギーと幸福と合うの一般的な感覚の増加に向上します。 ライチの果実は非常にそれがオレンジと比較して約40％以上のビタミンCを持って実際にはビタミンCがロードされます。 その脂肪酸はベータカロチンの吸収に大きな助けとなる、不飽和であり、脂溶性である他のビタミンが含まれています。 それは血の塊に対して良好な防御であり、心臓発作の患者のほぼ50％のストロークを減らすことができ、また、細胞の損傷を防ぐことができます。

梨梨

梨梨の栄養の利点は、ビタミンC、食物繊維とビタミンBです。 彼らは健康賢明なあなたに利益をもたらす栄養素がロードされます。 彼らは100グラム当たりの食物繊維3グラムの周りに提供しています。 定期的にこれらの梨を食べて大腸癌と戦うために助けることができます。 梨梨は、赤血球の産生だけでなく、胃腸の健康と体を助けます。 梨梨は、高含水量を持っており、テクスチャに粗いです。 梨の梨は、トウモロコシxanthins、ルテインとベータカロチンを含む酸化防止剤で豊富である。 これは、痛風、関節炎、大腸炎、慢性胆嚢疾患を治療するうえで有用であることが知られている。

パッションフルーツ

パッションフルーツジュースは、優れた消化刺激剤であり、他の胃の病気の治療に役立ちます。 パッションフルーツの種子は、体が、コロンを清め消化を改善し、心臓発作や脳卒中を防ぐために必要がある繊維の高い量を含んでいます。 それはビタミンで高く、皮膚や組織の損傷を引き起こすフリーラジカルを除去するためにボディを助け、それはまた、我々のビジョンを向上させるために役立ちます。 また、組織を修復するのに役立ちますビタミンCが豊富で、心臓病や癌を防ぐことができますし、私たちの骨に役立ちます。 アレルギーや炎症を軽減し、ヒスタミンをブロックすると考えられているパッションフルーツの化合物もあり、パッションフルーツしたがって、喘息の症状を軽減する健康上の利点を持っています。 パッションフルーツで見つかった酸化防止剤は癌細胞の増殖を抑制することが発見されました。

梨

梨は、ビタミンC、葉酸、食物繊維の良い情報源を提供します。 いくつかの鉄、カリウムを提供し、梨はペクチン、制御コレステロール値を助ける水溶性食物繊維、セルロース、正常な腸機能を促進する不溶性の食物繊維が含まれています。 フルクトースとグルコース：梨は主に2糖類を大量に起因するエネルギーの自然な迅速なソースを提供します。 梨、リンゴ30％以上カリウムを提供しています。 カリウムは心臓の鼓動、筋肉収縮、神経伝達、および炭水化物とタンパク質の代謝を維持するために必要である。

ザクロ

研究では、この果実からジュースは、ポリフェノールや他のフリーラジカルと戦う薬剤の非常に高いレベルが含まれている最も強力な抗酸化物質の一つであることを示している。 いくつかの栄養の利点は、動脈硬化、心臓病や糖尿病に役立つポリフェノール、ビタミン、アントシアニンです。 ザクロはまた、大腸癌細胞における炎症性細胞のシグナル伝達の調節に重要な役割を果たしている。

クコ

Wolfberriesもゴジベリーとして知られており、中国、モンゴル、チベットのヒマラヤに生える常緑低木で成長しています。 Wolfberriesは、中国、インド、チベットで何千年もの漢方薬に使用されている。 それはクコは視力を助けると考えられている、肝臓を保護し、長寿命を促進し、循環を改善し、免疫システムを向上させます。 Wolfberriesは、発熱、高血圧、糖尿病、眼の問題を含む多くの一般的な疾患を治療するために使用されている。

プルーン

プルーンは、繊維と便のゆるみ糖、ソルビトールが多く含まれているプルーンです。 プルーンは、脳と身体の老化プロセスを遅らせるのに役立ち、貧血の場合に役立ちます。 プルーンは増加して自分の活力のために優れています。 それは正常な血液循環に役立ちます。 それは喉の痛みのために良い薬です。 それは、その高いベータカロチン含有量のために癌を防ぐことができます。